减肥手术是迈出的一大步,但它可以帮助您减肥,而您单靠饮食和运动无法改变自己的体重。摆脱多余的体重可能会对您的健康产生重大影响,因此考虑所有可用来帮助您的工具非常重要。如果您正在努力减肥,可能是时候考虑进行减肥手术了。您可以与伦敦减肥诊所的医生讨论该程序将涉及什么以及它是否适合您。
减肥手术并不适合每个人,而且是一项严肃的程序,因此您需要确保您将从手术中受益。如果您不能通过饮食,运动和药物来成功减肥,那么当您的体重指数较高时,减肥手术是一种合适的治疗选择。实际上,根据美国国立卫生研究院的建议,如果您的BMI大于40或BMI大于35且患有与肥胖相关的并发症,例如2型糖尿病或心脏病(1),则建议进行减肥手术。如果您的BMI超过50,则由于体重过重对健康造成的风险,甚至可以开始进行减肥手术,作为一线治疗方案。减肥手术不会’提供快速解决方案,您需要证明自己致力于终身改变并定期进行随访,如果遵循手术后给出的生活方式建议,您可以显着减轻体重。例如,在有胃束带的情况下,大约18个月每周可减轻一到两磅的体重,而如果选择胃旁路,则体重减轻会更快(2)。
如果您认为减肥手术可能是您的正确选择,那么了解更多有关减肥手术的知识就很重要,这样您就可以做出明智的决定。您需要知道手术期间会发生什么以及如何帮助您减轻体重。考虑操作的潜在风险以及收益也很重要。
在英国,减肥手术有三种主要形式,即可调整的胃束带,胃搭桥术和袖式胃切除术。尽管在网站上可以找到Sanjay Agrawal先生进行的每种手术的更多详细信息,但以下提供了每种手术的基础知识:
如果评估显示您是适合减轻体重的外科手术的合适人选,则需要选择最能满足您需求的手术类型。尽管这通常是一个艰难的决定,但与Agrawal先生讨论每种减肥手术的利弊将有助于您做出明智的决定。认识到与减肥手术有关的风险也很重要,因为像任何手术一样,有可能发生不良反应,而BMI越高,麻醉风险就越大。但是,Agrawal先生权衡了收益和风险,因此他只会为您提供他确信可以安全进行的外科手术。令人鼓舞的是,只有极少数的患者在进行胃束带,胃搭桥术或胃袖手术后经历了任何重大并发症,因此您可以放心选择减肥手术,以实现自己的长期目标。
如果您决定继续进行减肥手术,您将获得大量支持,以帮助您成功进行减肥手术。该诊所的专家将帮助您制定饮食和锻炼计划,然后再进行此程序。遵循此个性化计划应可帮助您从手术中康复并实现减肥目标。您需要对所吃的食物非常小心,但是减肥手术的效果应该使坚持饮食更加容易。您应该感觉饱了些,这应该可以帮助您减少进食。根据您使用的程序的种类,您可能还会食欲不振或对甜食产生厌恶。当您餐后不感到空虚或饥饿时,应该发现节食要容易得多。
达到目标体重将是术后重要的里程碑,但是当您进行减肥手术时,您需要致力于进行长期的改变。您应该保持饮食健康并照顾好自己,以便保持健康并保持体重。外科手术并不是减肥和改善健康的努力的终点。这是一种新的生活方式的开端,它应该永远持续下去。
如果您需要帮助减轻体重并且准备毕生难忘,请前往伦敦肥胖小组(London Obesity Group)预约,以了解减肥手术是否适合您。
减肥手术可以帮助您减肥。它不会为您带来辛劳,但可以帮助您坚持饮食。不同类型的减肥手术提供不同种类的帮助。但是,饮食和运动仍然取决于您。
减肥手术分为三种。您可以进行胃束带,胃搭桥术或袖式胃切除术。这三个步骤都可以帮助您减少进食。手术后您将无法完全适应胃部。您最终应该在每顿饭中少吃一点,但是您仍然会感到饱。如果您不吃太多,坚持饮食会更容易。
胃旁路也可以通过其他方式帮助您。它改变了食物通过消化系统的路径。这可以帮助您减肥。食物被转移通过小肠的一部分。您将从所吃的食物中吸收更少的卡路里。胃旁路还可以更容易避免甜食。如果吃太多糖,您可能会开始感到不适。
减肥手术将使节食更加轻松,但是您仍然必须努力工作。您需要进行长期的改变以减轻体重。知道您迈出的重要一步可以帮助您保持动力。您从医生那里获得的支持也将有所帮助。
减肥手术之前,您的医生将提供很多建议。您将得到节食和锻炼计划。减肥手术将使您更容易坚持这种饮食。您摄入的卡路里必须少于身体消耗的卡路里。您将需要吃均衡的低热量饮食。您应避免食用脂肪或糖含量高的食物和饮料。
您还将获得有关饮食习惯的建议。最好每天在同一时间吃几顿小餐。慢慢地吃东西,当你感到饱时停下来也会有所帮助。您还应该多运动。减肥后,您应该能够变得更加活跃。您应该着眼于养成终身的新习惯。达到目标体重后,您仍然需要吃得饱。